MIKADO ou KAMIDO

depuis presque quinze jours j'ai vu quatre médecins, changé quatre fois de traitements et j'essaie de sortir la tete, c'est à dire ma respiration hors de mes poumons qui sont remplis de glaires et qui m'étouffent!

je viens donc vous rassurer sachant que j'en ai encore pour une quinzaine de jours avant de que mes poumons soient nettoyés. En effet il n'est pas possible de prendre Solu et Pred, ni Augue et Mentin, donc il faut faire comme autrefois et patienter avec des médicaments moins efficaces mais plus respectueux de ma constitution.

donc je ne vous ai pas oubliés, ni dit au revoir, ni pris la poudre d'escampette.

je regarde la télé, je me repose, je patiente.

à bientôt

On sousestime largement les causes sociales des maladies et par voie de conséquence on en fait trop une affaire de dysfonctionnement personnel que ce soit au niveau comportemental, psychologique, héréditaire.

Je vais donc pendant quelque temps mettre en exergue pour diverses maladies courantes le facteur social cause de celles-ci.

Mais pourquoi ce point de vue est si mal mis en exergue ? certainement parce qu'il remettrait en cause foncièrement nos façons de vivre en société, la société elle-même c'est à dire son environnement économique, social, financier, lobbyiste etc

Il est plus facile de culpabiliser un individu et de l'enfermer dans sa psychoniche. Ce qui, à terme n'apportera aucune amélioration pour lui même ni pour son environnement, ni pour la société.

C'est à ce niveau de réflexion qu'on peut se demander que cherche la société médicale en essayant de soigner un individu ?

De façon générale, je pense que la tendance est plutôt à la mal-soignance qu'à la bonne soignance et justement pour cette raison fatale que le point de vue des causes sociales des maldies n'est jamais vraiment mis en avant.

mais voyons des exemples...

<<Si les connaissances sont minces quant aux facteurs de risque du diabète de type 1, il est maintenant clair que la sédentarité, l'alimentation à l'occidentale (riche en gras saturés et en produits animaux, pauvres en fibres végétales), le surplus de poids (surtout lorsque le gras se concentre dans l’abdomen) et l'hypertension multiplient le risque de diabète de type 2.>>

LA SEDENTARITE

A part les exceptions que représente un travail en plein air non motorisé, quand dans un travail habituel bougeons-nous ?

devant un écran, au bureau, à la photocopieuse, dans sa voiture, sur son tracteur ? si on demandait aux ergonomes combien de temps un travailleur, quelqu'il soit, passe ses heures de travail ASSIS, je suis certaine qu'on pourrait dire que cela représente un gros pourcentage de situations de travail.

Reste donc pour nous bouger le temps personnel privé. Combien de temps reserve-ton chaque jour sur ce temps à une activité physique ?

Les "médecins" disent qu'il suffirait de 45 minutes d'une activité physique par jour sans excès pour se tenir en dehors de la sédentarité.

Facile à dire ! mais il faut être sacrément motivé pour s'y mettre. Et la "peur" de la maladie, ou  de la mort ne sont pas vraiment des facteurs de motivations; cela se saurait si c'était le cas pourquoi des gens continueraient-elles de fumer alors que "fumer tue "! et on pourrait mettre de partout les inscriptions " manger tue", "boire tue", " faire l'amour sans préservatif tue" etc etc pour se rendre compte que ces messages n'impressionnent en vérité personne.

Même la question du coût n'est aps un frein à l'activité physique puisqu'il s'agit, toujours selon les recommandations des médecins de faire 45 minutes de MARCHE à PIEDS par jour pour être tiré d'affaire !

donc qu'est ce qui se cache sous cette sédentarité ?  

Comme je l'ai écrit, les situations de travail favorisent la sédentarité.

Dans sédentarité il ya la notion de rester ASSIS !

combien d'heures par jour restons nous assis ou pire allongés ?

Je pense qu'une des premières raisons à faire "sitting" c'est que la société a fait de nous des spectateurs. Combien de temps devant nos écrans, téléphones, ordinateurs, télévision, et autres spectacles qui ne demandent que notre participation des yeux et un peu des doigts ?

Lorsque j'étais jeune 'mdrrr' nous n'avions ni télé, ni ordinateur, ni télé. Pour rencontrer quelqu'un, de nos amis, de notre famille, nous étions obligés de sortir pour aller rendre visite aux uns et aux autres. La plupart du temps nous étions obligés d'aller à pieds puisqu'en plus nous n'avions pas de voiture et que prendre le bus était encore toute une aventure. C'est une situation qui je pense n'existe plus dans notre pays. Et certes les 45 minutes de marche à pieds nous les faisions tous les jours, rien que pour aller en classe, au travail ou en ville.

Il y avait aussi une activité très importante dans les familles pauvres telle que la mienne : le JARDINAGE !

Il était impensable à l'époque d'aller se fournir en légumes et même en fruits à l'épicerie ou même au marché tant cela aurait coûter cher. La plupart des établissements ofraient donc des coins de jardins à leurs employés ou bien pour les mieux lotis avaient un potager autour de leur maison.

C'était une activité qui occupait toute l'année tous les bras de la famille.

J'irais même plus loin : à cette époque nous ne mangions pas de la viande tous les jours et à part le rôti de boeuf du dimanche, je me souviens que beaucoup de famille entretenait au fond d'un terrain communal ou de quartier des lapins et même des poules, voire un cochon, ou pour les plus proches encore du terroir, une vache ou deux, et même des chèvres.

Je me souviens des "corvées" avec mes parents ou mes grand-parents d'arrachage d'herbes à lapins, pissenlits et autres sur les talus communaux. On marchait bien 45 minutes pour ce faire!

Nous allions assez fréquemment encore en Normandie sur la Touques, ou sur les Roches Noires à Trouville pécher de l'anguille, des grenouilles, et toutes les fritures plus ou moins grosses.

Aujourd'hui nous sommes très très loin de ce mode de vie : je sors du travail, en voiture je m'arrête à la supérette ou au super market du coin et je fais mes courses : fruits, légumes, poissons, viandes.

Et de tout ce temps que je dégage à ne faire ni jardinnage, ni pèche, ni ramassage d'herbes qu'est ce que j'en fais ?

j'en fais que je regarde le spectacle de la vie à la télé ou sur l'ordinateur, ou assis dans mon fauteuil à téléphoner !

J'ajouterai une motivation ignorée ou déniée à ne pas sortir de chez moi pour prendre l'air c'est que la fréquentation de mes semblables est devenue physiquement des plus "sensibles" ... pas un jour où rentrant chez moi sans rencontrer quelques gens violents en train de crier, de saccager l'espace public. Les injures sont devenues courantes. Pas un seul jour sans rencontrer des gens bourrées dans la rue, piccolant ou fumant des trucs qui n'ont pas spécialement l'air, ni la chanson de les rendre COOL et planant ! bref fréquenter l'espace public est loin tres loin d'être une partie de plaisir !

Il faut dire que j'habite en plein coeur de ville et que cela explique cela ! sans doute que les gens qui habitent des centres pavillonaires en peri-urbain comme on dit sont peut moins génés de ce point de vue, c'est à voir ?